Logos - Schritte zur Sinnfindung
Logos - Schritte zur Sinnfindung ist der Podcast von Dr. Ursula Tirier, seit über 30 Jahren Logotherapeutin mit eigener Praxis, ansäßig in Essen. In diesem Podcast spricht die Ärztin über die Logotherapie nach Viktor Frankl, einer sinn- und wertorientierten Psychotherapie.
Von Dr. Tirier erschienen Bücher:
Bilder fürs Leben. Schritt für Schritt das Leben gestalten, 2022
https://amzn.eu/d/7aIdpli
Dem Angstriesen entgegentreten. Schritt für Schritt zu neuer Lebensfreude, 2019
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Logos - Schritte zur Sinnfindung
Logos #44 – Das Gespräch mit sich selbst / Der innere Dialog Teil 2
In dieser Folge werde ich weitere Beispiele aufzeigen im Hinblick auf das achtsame Gespräch mit sich selbst. Inwieweit kann dies auch eine wertvolle Hilfestellung sein im Umgang mit negativen Gestimmtheiten und Gefühlen?
Wie sprechen wir mit uns selber, wenn negative Gestimmtheiten und Gefühle wie Gewitterwolken in uns aufziehen?
Wir können uns über uns selber ärgern: wie gehen wir dann sprachlich mit uns um?
Wir können spontan und unüberlegt handeln: Wäre es dann nicht besser gewesen, zuvor mit uns selbst ein Gespräch zu führen?
In der aktuellen Folge werde ich versuchen, Antworten auf diese Fragen zu geben.